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I have just written a small text, somedody tell me my...

4 hours 35 min ago
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I have just written a small text, somedody tell me my...

4 hours 38 min ago
bananap1's picture

Thank you for taking the time to fix my writing. There...

Thursday, September 20, 2018 - 09:15
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Hi!  I love your writing style and there are very few...

Thursday, September 20, 2018 - 02:01
vanes.flores@hotmail.com's picture

Hola Cris

¿Cómo estás? es un placer poderle...

Thursday, September 20, 2018 - 00:28

The benefits of running in Portuguese.

Hi Portuguese speakers,

I loved reading this text as it was all about the benefits of running - something I do each day :-) There were some tough words and phrases in the text, so any feedback you have about how I can improve would be much appreciated.

NEUROCIENTISTAS EXPLICAM COMO CORRER MUDA NOSSO CÉREBRO E AFETA O NOSSO PENSAMENTO
“Correr é um caminho para a autoconsciência e confiança – você pode empurrar-se a extremos e aprender a dura realidade de suas limitações físicas e mentais ou caminhar em silêncio por um caminho solitário assistindo a terra sob seus pés.” – Doris Brown Heritage.

Você está familiarizado com esse sentimento? Você tem uma visão sobre seu eu emocional e físico enquanto corre? Gostou da sensação do vento contra seu rosto e a liberdade de estar ao ar livre sozinho com seus pensamentos? Você pode sentir que após uma boa corrida sua mente está clara e pronta para absorver informações. Você também pode achar que a sua perspectiva é mais positiva depois de uma corrida, e que as coisas que te incomodavam você já não parecem tão ruins. Bem, seus sentimentos têm uma base científica. Uma pesquisa realizada no campo da neurociência mostra os efeitos do exercício aeróbico na clareza cognitiva e bem-estar emocional.
Novos neurônios seriam criados

Costumava ser aceito que nós nascemos com uma certa quantidade de neurônios, e que no momento em que nos tornamos adultos os neurônios deixariam de ser criados. Isto, no entanto, foi provado como errado. Através de pesquisa em animais, foi descoberto que novos neurônios são continuamente produzidos no cérebro ao longo de toda a vida. Karen Postal, presidente da Academia Americana de Neuropsicologia Clínica diz que a única atividade mostrado para desencadear o nascimento destes novos neurônios é o exercício aeróbico vigoroso. “Se você está se exercitando e sua – cerca de 30 a 40 minutos – novas células cerebrais estão nascendo”, diz Postal. Então, suar na esteira ou a céu aberto está fazendo muito bem a seu cérebro e ajudando-o a permanecer mentalmente saudável pelos próximos anos.
Pessoas que correm podem se recuperar de emoções negativas mais rapidamente

Em um estudo realizado por Emily Bernstein e Richard McNally, verificou-se que o exercício aeróbico pode ajudar a reduzir as emoções negativas. Bernstein é uma corredora e disse “eu noto que me sinto melhor quando estou ativa”. Ela queria descobrir o motivo e saber exatamente o efeito que o exercício tem sobre nós. O estudo se propôs a analisar a forma como o exercício altera o modo como as pessoas reagem às suas emoções. Os participantes foram orientados a se esticar ou correr durante 30 minutos e depois assistiram à cena final do filme de 1979, O Campeão. Os participantes, em seguida, relataram suas respostas emocionais. Verificou-se que aqueles que tinham corrido por 30 minutos se recuperaram mais rapidamente de sua experiência emocional triste do que aqueles que tinha apenas se esticado.
Memória de trabalho seria reforçada

Undefined
Accent: 
3.5
Pronunciation: 
3.5
Intonation: 
3.5
Accuracy: 
3.5
Select Language: 
CategoryAdequate to goodGood to ExcellentNeeds work
Accent

The learner's ability to pronounce words shared by the people of a particular country or region of the language they are learning.

Good effort at accent. Quite close to that of a native speaker
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Excellent effort at accent. Extremely close to that of a native speaker.
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Limited effort at accent. Definitely a non-native speaker
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Fluency

The learner's ability to speak continuously by chunking and linking words together. For example, instead of saying very slowly, "I - am - poor. I - have - no - money" like a robot, a fluent speaker would say, "I'm poor because I don't have any money."

Speech is relatively smooth; some hesitation and unevenness caused by rephrasing and searching for words
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Smooth and fluid speech; few to no hesitations; no attempts to search for words; volume is excellent
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0
Speech is frequently hesitant with some sentences left uncompleted
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0
Intonation

The learner's ability to understand the relative emphasis that may be given to certain syllables in a word, or to certain words in a phrase or sentence

Able to identify and produce correct intonation, word stress and rhythm patterns with 50-90% accuracy.
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0
Able to identify and produce correct intonation, word stress and rhythm patterns with 90-100% accuracy.
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Able to identify and produce correct intonation, word stress and rhythm patterns with < 50% accuracy
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0
Pronunciation

The learners' ability to enunciate the various consonants, consonant blends, vowels, and vowel blends in words, words linked together, and words in sentences.

The pronunciation contained some individual word pronunciation errors. Around 3-4 errors
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The pronunciation is exceptional and mirrors a native speaker. Shows a clear understanding of word stress and intonation. Only 0-2 errors
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0
The pronunciation is inconsistent and made it difficult to understand. 5 or more errors
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I learn : English (Beginner) Italian (Beginner) Spanish (Beginner)
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Cérebro

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familiarizado

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Emocional. Acredito que ficou "emocial" quando você falou

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Absorver, tem o som do "B" mudo.

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Cognitiva. Novamente o mudo, no caso "G"

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Deixariam e seriam

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continuamente

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Aqui você falou corretamente, mas parece um português de Portugal :)

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Academia. Sílaba forte seria "mia"

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Academia Americana

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"atividade mostradA para desencadear"; De-sen-ca-de-ar

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"exercitando"; som do "x" similar/igual ao "z"

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